Tourenbeschreibung Everest Gokyo
(Änderungen vorbehalten, Zeitangaben sind Richtwerte)

1. Tag: Luglha, 2834 m – Phakdingma, 2600 m (2.30 Std.)
Vom Flugfeld von Luglha, 2834 m, nehmen wir einen breiten Weg durch das Dorf von dort geht es bis Cheplung, 2680 m, wo man auf den Hauptweg trifft. Nun etwas absteigend nach Ghat, 2492 m. Der Weg bleibt am rechten (östlichen) Talhang und überquert einen Felssturz, danach nach Phakdingma, 2600 m. Akklimatisationsfördernd ist der nachmittägliche Ausflug zur sehr schönen Gomlha Dzamgang Gonda (sherpa: gonda, tib. gompa = Kloster) oberhalb von Phadkingma. Hin und zurück in etwa zwei Stunden

2. Tag: Phakdingma, 2600 m – Namche Bazar 3440 m (4.30 Std.)
Über die Brücke und an das linke Ufer des Dudh Kosi. In Bemkar, 2720 m, wird der Tramserku, 6608 m sichtbar, der praktisch von überall im oberen Khumbu gesehen werden kann und einen sehr guten Orientierungspunkt bildet. Hinunter zur Brücke und rechts hinauf zum Kyashar Drangka. Nach einer Brücke hinauf nach Monjo, 2845 m. Wir steigen kurz zum Checkpost des Sagarmatha Nationalparks und über die Hängebrücke nach Jorsale (Thumbug), 2790 m. Bald erreicht man das Geröllbett des Dudh Kosi. Dort wieder auf das rechte Ufer bis zu einer hohen Hängebrücke über den Imja Drangka, 2860 m. Nun steil hinauf nach Jomtable, 3220 m. Jetzt weniger steil, teilweise im Wald nach Namche Bazar, 3440 m (Checkpost)

3. Tag: Namche Bazar, 3440 m (Ruhetag)
Hier muss ein Ruhetag eingeschaltet werden, auch wenn Sie sich beim Aufstieg bis hierher gut gefühlt hatten. Nutzen Sie die Zeit für einen Besuch beim Museum oder für einen Rundgang nach Khumjung und Khunde, kehren Sie aber zum Schlafen nach Namche Bazar zurück. 

4. Tag: Namche Bazar, 3440 m – Thame, 3800 m (4 Std.)
Wir verlassen das Dorf in Richtung des Klosters. Auf einem schönen Höhenweg durch Wald und vorbei an zwei Seitentälern (darunter das wunderschöne Tal von Kyajo Drangka) erreichen wir Thamo,3460 m. Kurz nach dem Dorf hinauf zur Brücke über den Nangpo Tsangpo, 3630 m. Nun kurzer Aufstieg zum Dorf Thame, 3800 m. Von hier lohnt sich auf jeden Fall ein Abstecher auf schönem Weg durch Wacholderwald zur Thame Gonda, 3980 m, sehr schönes, altes Lamakloster.

5. Tag: Thame, 3800 m – Khumjung, 3790 m (3.30 Std.)
Durch Wacholderhain steigt hinunter zur Brücke über den Nangpo Tsangpo, 3630 m. Danach leicht aufsteigend und auf Höhenweg bis Thamo, 3460 m. Weiter nach Phurte, 3440 m, danach im Wald nach links abzweigen. Es geht hinauf bis zum Flugfeld von Syampoche, 3770 m. Von hier steigen wir gemächlich hinauf zu einem Pass, 3833 m und von dort hinunter nach Khumjung, 3790 m, großes Sherpa-Dorf, Krankenhaus oberhalb in Khunde, herrliche Sicht auf Amai Dablang, 6856 m.

6. Tag: Khumjung, 3790 m – Dole, 4040 m (4 Std.)
Wir betreten nun die spektakulärsten Hochtäler der Welt. Von Khumjung, 3790 m wenden wir uns links dem Berghang zu, der vom Khumbui Yul Lha (dem Schutzgott des Khumbu) gebildet den wird. Bald gelangen wir zu einer Steintreppe, die ein steiles Felscouloir hinaufführt. Nun auf einem herrlichen Höhenweg stetig hinauf zum Chörten von Mong, 3973 m. Abstieg durch Mischwald bis Phortse Drangka, ca. 3800 m. Hier zweigt der Weg nach rechts zum Bach und nach Phortse ab, wir gehen links durch den Wald in eine Schlucht. Diese verlassen wir nach links auf steilem Weg hinauf bis zur Alp Dole, 4040 m, 1.30 Std. Herrlicher Platz, Sicht auf Kang Taiga und Tramserku.

7. Tag: Dole, 4040 m – Pangka, 4480 m (2.45 Std.)
Wir machen eine relativ kurze Etappe und benutzen den Nachmittag für weitere Aktivitäten. Von Dole auf den Moränenhügel (Sicht auf Cho Oyu!) und leicht ansteigend bis Luza, 4380 m. Kurzer Aufstieg, dann flach und hinab nach Machhermo, 4410 m. Wieder kurzer Aufstieg und flach nach Pangka, 4480 m. Nachmittags besteht die Möglichkeit, auf den Aussichtsberg mit Höhe 5065 m oder, noch schöner, zur Alp Chhuyüma, 4920 m, im Nyimagawakessel gegenüber zu wandern. 

8. Tag: Pangka, 4480 m – Gokyo, 4750 m (2 Std.)
Aufstieg am linken (westlichen) Bachufer entlang, dann kurz durch Geröll hinauf zu einem ersten See, 4600 m. Weniger ansteigend zum zweiten See, Longponga Tsho, 4700 m, und schließlich fast flach der Moräne entlang nach Gokyo, 4750 m, sehr schöner See (Gokyo Tsho).

9. Tag: Gokyo, 4750 m – Gokyo Peak, 5330 m (4 Std.)
Heute besuchen wir diesen herrlichen Aussichtsberg im Gokyo-Tal. Wir überqueren den Bach, der den See speist, auf gut positionierten Steinen. Dann folgen wir den Wegspuren und steigen am Südhang gemütlich auf bis zum Gokyo Peak, 5330 m. Phantastische Sicht auf Cho Oyu, Everest, Lhotse und Makalu, alles Achttausender! Abstieg auf dem gleichen. Je nach Verhältnissen oder Form benötigt man mehr oder weniger Zeit. Gar nicht schlecht wäre auch noch der Abstieg am gleichen Tag bis nach Na (sehr akklimationsfördernd!).

10. Tag: Gokyo, 4750 m – Na, 4420 m (2.30 Std.)
Nochmals ein kurzer Tag, der evtl. schon am Vortag (nach der Besteigung des Gokyo Peak) bewältigt werden kann. Man ist aber praktisch gezwungen, in Na zu nächtigen, da zwischen Na und Phortse keine Einrichtungen bestehen und die Etappe Gokyo – Phortse zu lang wäre. Hinunter zum Longponga Tsho und nach links auf die Moräne des mächtigen Ngozumpa Gletschers, 4770 m. Man überquert den schuttbedeckten Gletscher nach Dragnag, 4690 m. Hier Abzweigung zum Cho La. Nun auf beschaulichem Pfad zur Alp Charchung, 4620 m. Leichter Abstieg nach Na, 4420 m. Für jene, die mit Zelten und Sherpa unterwegs sind: ein schönes Camp befindet sich in Gyalakpa, 4360 m, auf dem Weg nach Phortse auf der linken Berghang von Charchung.

11. Tag: Na, 4420 m – Phortse, 3840 m (4 Std.)
Wir überqueren den kleinen Bach unterhalb von Na und wandern auf einem schönen Höhenweg, gegenüber der vom Hinweg bekannten Alpweiden von Machhermo, Luza und Lhabarma bis Gyalakpa, 4360 m. Nun Aufstieg bis Thare, 4380 m. Hier befinden sich ein kleines Teehaus und ein Zeltplatz. Dem Hangweg entlang zum Lunch in Konar, 4050 m. Sehr schöne Talnische. Nun Abstieg (auf dem oberen Weg bleiben) bis Phortse, 3840 m. Großes Sherpa-Dorf auf einer mächtigen Terrasse.

12. Tag: Phortse, 3840 m –Tengboche, 3867 m (4.30 Std.)
Wir verlassen das Dorf auf dem Hangweg, der vom oberen Dorfteil zu einem Übergang hinaufführt. Nun auf einem absolut phantatischen Höhenweg, mit Sicht u.a. auf Ama Dablang, Nuptse, Everst und Lhotse bis zum oberen (alten) Dorfteil von Pangpoche, 3985 m. Über die Brücke des Bachs hinunter, vorbei an vielen Manimauern bis Pangpoche, 3920 m (unterer Dorfteil). Abstieg zur "Yak-Brücke", die eine Felskerbe des Imja Drangka überspannt und den vielen Yak-Karawanen immer etwas Probleme bereitet. Nun durch Wald über Deboche Gonda hinauf zum Kloster Tengpoche, 3867 m.

13. Tag: Tengpoche, 3867 m – Monjo, 2845 m (5.15 Std.)
Abstieg durch Mischwald mit viel Rhododendren nach Phunki Drangka, 3250 m (tiefster Punkt im oberen Khumbu, wichtig zu wissen bei Problemen mit der Höhenkrankheit!). Über die Brücke und durch den Wald hinauf über Trashinga nach Sanasa/Kyengjima, 3610 m. Von hier auf dem Höhenweg nach Namche Bazar, 3440 m. Abstieg vom Marktplatz am linken Dorfende durch Föhrenwald nach Jomtable, 3220 m. Jetzt steiler hinunter zur Brücke und über den Imja Drangka, 2860 m. Durch Geröll nach Jorsale, 2790 m. Dort über die Brücke, vorbei am Checkpost des Nationalparks und nach Monjo, 2845 m.

14. Tag: Monjo, 2845 m – Luglha, 2834 m (4.30 Std.)
Auf dem bekannten Pfad zunächst in 1.30 Std. nach Phakdingma, 2600 m. Nun auf die linke (östliche) Seite des Dudh Kosi. Hinauf nach Cheplung, 2680 m, 2 Std. Von hier nach links oben und in 1 Std. nach Luglha, 2834 m (Airport)